CBD Öl Anwendung und Dosierung – Das solltest du wissen

Der derzeitige Hype um CBD ist kaum zu übersehen. Mit Sicherheit hast du auch schon von dem berühmt berüchtigten Stoff der Cannabis-Pflanze gehört. Deshalb wollen wir dich heute über die CBD Öl Anwendung informieren

Falls du dir einfach aus Interesse ein CBD Öl gekauft hast und bald erste Erfahrungen mit dem Wirkstoff sammeln möchtest, dann bist du hier genau richtig. 

CBD Öl bringt zahlreiche  Effekte mit sich, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken können – insofern es korrekt eingenommen wird. In diesem Artikel möchten wir dir daher ausführlich erklären, wie du das Öl korrekt anwendest und dosierst. Außerdem zeigen wir dir das gesamte Wirkungsspektrum des Wirkstoffes, welches wirklich beeindruckend ist. Mach dich auf etwas gefasst! 

Doch vorab: “Was genau ist noch gleich CBD?”

Cannabidiol ist der nicht-psychoaktive Stoff der Cannabis-Pflanze und neben dem berühmten THC einer der Hauptinhaltsstoffe der Pflanze. THC löst beim Konsumenten bekanntlich einen Rausch-Zustand aus, was auf seine psychoaktive Wirkung zurückzuführen ist. CBD tut dies hingegen nicht. In Form von CBD Öl lässt sich der Wirkstoff hervorragend dosieren und ist simple, sowie sicher anzuwenden. 

Falls du dir derzeit also noch unsicher bist, wofür CBD Öl angewandt werden kann und wie genau du bei der CBD Öl Einnahme vorgehen sollst, dann wird dir dieser Beitrag mit Sicherheit weiterhelfen.

CBD Anwendung – Dafür eignet sich das Öl wirklich

Die CBD Öl Anwendung erstreckt sich über ein breites Feld. Dabei kommen bei dir vermutlich viele Fragen auf.

Wofür eignet sich Cannabidiol wirklich? Welche Wirkungen gibt es wirklich und was sind bloß leere Werbeversprechen? Wie wende ich CBD Öl an?

Wenn du dich erstmals mit dem Thema CBD Öl beschäftigst, bekommst du bestimmt ziemlich rasch den Eindruck, dass das Öl ein Wunder- oder Allheilmittel für beinahe alle bekannten Krankheiten wäre. Auf welche Anwendungsbereiche von CBD Öl solltest du nun wirklich einen Blick werfen und welche Effekte besitzt das Cannabidiol Öl?

Wir haben die wichtigsten Anwendungs- und Wirkungsbereiche von CBD Öl einmal für dich recherchiert und zusammengefasst. So viel soll dennoch gesagt sein: Bisher ist die Datenlage noch nicht an ihrem Endstand angekommen, jedoch geben viele bisher durchgeführte Studien mögliche Hinweise auf die Wirksamkeit und das beeindruckende Anwendungsspektrum von Cannabidiol. 

Die wichtigsten Wirkungsbereiche des CBDs sollen die antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkungen sein. Dazu gleich mehr. Des Weiteren  werden dem Cannabis-Wirkstoff Effekte gegen Angstzustände, Schlafstörungen und Magen-Darm-Problemen zugeschrieben.

CBD Öl Anwendung, ein Glas CBD Öl mit einem Schälchien Bohnen und einer Hanfpflanze im Hintergrund

CBD Öl gegen Entzündungen – Der sinnvollste Anwendungsbereich?

Bei einer Entzündung, auch Inflammation genannt, reagiert dein Körper auf bestimmte, meist schädliche Reize von außen. Während akute Entzündungsreaktionen etwas völlig normales sind und dem Körper helfen mit Erregern und anderen Reizen der Umwelt fertig zu werden, können chronische Entzündung mit der Zeit eine Gefahr darstellen. 

Die Entzündungsreaktionen des Körpers werden unter anderem über das sogenannte Endocannabinoide System gesteuert. Cannibidiol aus dem CBD Öl entfaltet seine Wirkungen nach der Anwendung über dieses System.

Wir möchten dir an dieser Stelle einen kleinen Einblick in die derzeitige wissenschaftliche Datenlage geben. Keine Sorge, es wird nicht zu kompliziert! 🙂 

An der kanadischen Universität Dahlhousie wurde genau der Anwendungsbereich von CBD gegen Entzündungen unter die Lupe genommen. In einer Tier-Studie mit Ratten ließen sich dabei entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkungen des Cannabidiol nachweisen. Die Ergebnisse können Hinweise darauf liefern, dass CBD-Öl gegen Entzündungen wirksam ist.

Wenn du dich jetzt berechtigterweise fragst, ob sich diese Wirkungen auch auf den Menschen übertragen lassen, haben wir noch eine Studie aus London, UK für dich im Gepäck. Dieses Paper brachte CBD mit der erfolgreichen Behandlung von verschiedenen entzündlichen Darmerkrankungen (unter anderem Colitis) in Verbindung.

In dem beschriebenen Versuch wurden Patienten mit der chronischen Darmentzündung Colitis in zwei Gruppen eingeteilt. Die eine Gruppe bekam CBD in Kapselform, die andere bekam bloß wirkstofflose Placebo-Kapseln. Die Studienteilnehmer, die CBD-Kapseln bekamen, berichteten dabei von einer merklichen Verbesserung des Gesundheitszustandes. Davon berichtete die Placebogruppe hingegen nicht.

CBD bei Entzündungen, ein Körper der sich an den Kopf fasst und wo das Gehirn rot leuchtet.

Aktuell können wir dir mitgeben, dass die Datenlage darauf hinweist, dass sich CBD-Öl möglicherweise gut gegen Entzündungen aller Art einsetzen lässt.

CBD Öl Anwendung als Antioxidans

Weiter geht es mit der Anwendung von CBD als Antioxidans. Vielleicht bist du bei deiner Suche schon einmal über diesen Fachbegriff der Chemie gestolpert – “Antioxidans”. Was bedeutet das?

Tägliche Umwelteinflüsse, wenig Bewegung und eine unausgewogene Ernährung sind nur einige von vielen Faktoren, die sich maßgeblich auf deinen Körper auswirken – und zwar in Form von Stress. 

Bei einer hohen körperlichen Stressbelastung, bilden sich im Körper unter anderem freie Radikale. Das sind Schädlinge, die Ihre Zellen samt Erbgut beschädigen können. Um das zu verhindern, setzt Ihr Körper glücklicherweise Antioxidantien ein. Neben Vitamin C und Vitamin E, die ebenfalls gegen den Kampf der freien Radikale zum Einsatz kommen, soll auch CBD Öl in der Anwendung als Antioxidans hervorragende Dienste leisten können.

Wir möchten dir kurz erklären, was da genau passiert und wie CBD Öl dagegen eingesetzt werden kann. 

Bildet sich durch Stress in deinem Körper ein freies Radikal, fehlt diesem Übeltäter einfach gesagt ein Stück Sauerstoff. In diesem Zustand ist das Radikal-Molekül äußerst aggressiv und greift wichtige Zellbestandteile an, um ihnen den fehlenden Sauerstoff zu stehlen. Dadurch wird körpereigenes Material selbst zum freien Radikal. Eine gefährliche Kettenreaktion wird in Gang gesetzt. 

Cannabidiol, welches in CBD Öl enthalten ist, soll diese Reaktion im Körper aufhalten können und den freien Radikalen das fehlende Stück Sauerstoff abgeben. Dabei fällt es selbst der Kettenreaktion nicht zum Opfer. Aufgrund dieser Fähigkeit wird die antioxidative Anwendung von CBD Öl sehr geschätzt.

CBD Anwendung gegen Angstzustände

Wenn du unter Ängsten leidest, dann könnte CBD Öl wirklich etwas für dich sein. Momentan berichten sehr viele Menschen im Internet von dem positiven Einfluss von CBD auf ihre Ängste. 

Die Anwender sprechen dabei von einer Verbesserung ihres subjektiven Empfindens gegenüber Angst, einerseits im Alltag, andererseits gegenüber eines chronischen Angstempfindens. Das Gefühl wird beschrieben als eine Art Minderung des Angstempfindens, ähnlich einer Dämpfung.

Die Erfahrungsberichte machen natürlich neugierig. Aufgrund dessen haben wir einmal für dich nachgeforscht, ob da was dran sein könnte. Folgende Daten könnten auch von der Wissenschaft her auf eine angstlindernde Wirkung hinweisen:

In einer Rattenstudie wurden die Auswirkungen von CBD in Bezug auf depressive Verstimmungen untersucht. Heraus kam dabei, dass CBD bei regelmäßiger Anwendung, beispielsweise als Öl, dafür sorgen könnte, dass es zu einer Motivationserhöhung kommt. Obwohl dieser Effekt nur indirekt mit Angstzuständen in Verbindung steht, könnten sich dennoch stimmungsaufhellende Effekte des Cannabidiols mit einem Rückgang des Angstempfindens in Verbindung bringen lassen. 

An dieser Stelle können wir dir nur ans Herz legen, das ganze selbst einmal zu probieren! 🙂

CBD Öl gegen Schlafstörungen

Schlafstörungen sind etwas Unschönes. Ohne Schlaf ist dein Körper nicht in der Lage ausreichend zu regenerieren. Ein nicht unerheblicher Teil der deutschen Bevölkerung leidet unter dieser belastenden Problematik. Im Gesundheitsreport der DAK kam heraus, dass 35 % der Erwerbstätigen unter Schlafproblemen leiden. 

Das ist unserer Meinung nach eine beunruhigende Zahl. Dennoch könnte es Abhilfe geben, dank CBD Öl. In der Anwendung soll das Öl gegen Schlafprobleme wirken. Falls du auch zu den Schlechtschläfern  gehörst, lies jetzt unbedingt weiter! 

Aufgrund seiner Struktur, könnte das Cannabidiol im sogenannten Endocannabinoiden System Ihres Körpers beruhigend, entspannend und stressmindernd wirken. Diese Eigenschaften lassen sich nach der Anwendung des CBD Öls auch bei subjektiven Testberichten wiederfinden. Für die Wissenschaftler unter euch gibt es auch hier wieder ein paar Daten:

In einer etwas älteren, klinischen Studie wurden die oben beschriebenen Effekte auf den Menschen zusätzlich untersucht. Die Ergebnisse der Studie weisen darauf hin, dass die Einnahme von CBD Öl dazu führen könnte, dass du länger und vor allem besser schlafen kannst. 

Der Vorteil der Einnahme des Öls ist dabei, dass du keinerlei Nebenwirkungen, wie du sie bei herkömmlichen Schlafmitteln befürchten müsstest, zu spüren bekommst.

CBD Öl Anwendung – So findest du die optimale CBD Öl Dosierung

Nun, nachdem du jetzt mehrere beachtliche Wirkungsmechanismen von CBD kennengelernt hast, möchten wir der Frage der richtigen Dosierung des CBD Öls nachgehen.

Bestimmt hast du dich mittlerweile schon gefragt, welche Dosierung du denn bestenfalls wählen solltest. Das ist eine gute Frage, schließlich bringen die allermeisten Stoffe, ob Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel, ab einer bestimmten Konzentration gefährliche Nebenwirkungen mit sich. 

Glücklicherweise könnte das bei CBD Öl nicht der Fall sein. Cannabidiol ist nach der bisherigen Datenlage ein wirklich sicherer Stoff, ohne großartige Nebenwirkungen. Im Gegensatz zum psychoaktiven Cannabinoid THC, welches auf den Konsumenten bekanntlich berauschend wirkt, versetzt CBD den Anwender nicht in einen Rauschzustand. Auch wenn bisher kaum Nebenwirkungen zu CBD bekannt sind, empfehlen wir dir dennoch dich dringend an die vorgegebenen Dosierungen zu halten.

CBD Dosierung – Von Entspannung bis Schlaf

Je nachdem wie du dein CBD dosierst, kann es unterschiedliche Wirkungen auf deinen Körper haben. CBD Öle gibt es derzeit in den Dosierungen 2,5 %, 5 %, 10 %, 15 % und 20 %. Erfahrungsberichten nach, wirken geringere Konzentrationen bei einigen Menschen eher beruhigend und entspannend. 

Für diesen subjektiv wahrgenommenen Effekt fand bei den Testpersonen eine Einnahme von CBD Öl mit 2,5 %, 5,0 % oder 10,0 % statt. Bei höheren Konzentrationen, im Bereich von CBD Öl mit 15,0 % oder 20,0 % nahm der Effekt der Entspannung noch weiter zu. Weitere individuelle Erfahrungsberichte sprechen von einem leicht sedierenden bis einschläfernden Effekt, wenn die höher konzentrierten Öle in entsprechender Konzentration oral eingenommen wurden. 

Für den Anfang empfehlen wir Ihnen als sicheren Einstieg, mit den kleinsten Dosierungen zu beginnen. Dazu eignen sich optimaler Weise die fünf- und zehnprozentigen CBD-Öle aus unserem Shop.

CBD Öl Dosierung 2,5 %

Das CBD Öl mit 2,5 prozentiger Dosierung ist das optimale Einstiegs-Öl, damit du dich an die für dich passende Dosierung von CBD Öl herantasten kannst. Dennoch möchten wir dir eines mitgeben: Cannabidiol Öl ist ein Naturprodukt und kann bei jedem Menschen ein klein wenig anders wirken. 

Wir möchten deshalb keine allgemeingültige Empfehlung zur Dosierung des Öls herausgeben. Vielleicht reichen dir bereits zweieinhalb Prozent Cannabidiol. Womöglich benötigt dein Körper auch das fünf- oder zehn-prozentige Öl, um spürbare Effekte durch die Einnahme zu erzeugen.

CBD Öl Dosierung 5,0 %

Das fünf-prozentige Cannabidiol Öl eignet sich für Menschen, die schon erste Erfahrung mit der Einnahme von Cannabidiol Öl gemacht haben. Sollte das 2,5 % Öl bei dir keine spürbare Wirkung hervorgerufen haben, ist dieses Öl dein nächste Schritt.

CBD Öl Dosierung 10,0 %

CBD Öl in zehnprozentiger Dosierung empfehlen wir vor allem Menschen, die schon einmal CBD konsumiert haben. Solltest du dich noch nicht an höhere Dosierungen des CBD Öls herangetastet haben, beginne vorerst mit dem zweieinhalb- oder fünfprozentigen Cannabidiol-Öl. 

CBD Öl Einnahme – Das solltest du unbedingt beachten!

Kommen wir nun zur Einnahme des Öls. Die CBD Öl Einnahme kann auf verschiedene Arten und Weisen erfolgen. Hierbei solltest du einige Dinge beachten. In diesem Teil des Artikels erfährst du,  wie du die Einnahme von CBD Öl optimal gestalten kannst und auf welche Aspekte du Rücksicht nehmen solltest.

Die richtige Dosierung für CBD Öl wählen

Zuvor hast du erfahren, dass es CBD Öl in unterschiedlichen Dosierungen zu erwerben gibt. Wie bereits erwähnt, empfehlen wir dir ausdrücklich dich langsam an die für dich passende Dosierung von Cannabidiol heranzutasten. Arbeite dabei mit der Devise „Weniger ist mehr!“.

Um die besten Effekte zu erzielen, legen wir dir nahe zuerst mit der geringsten Dosierung zu starten. Jeder Körper ist anders und reagiert unterschiedlich auf CBD Öl. Probiere daher erst einmal das zweieinhalb- oder fünfprozentige Cannabidiol Öl aus und schaue anschließend wie du dich nach der regelmäßigen Einnahme, gemäß der jeweiligen Einnahmeempfehlung fühlst. Falls du keine oder bloß geringe Wirkungen empfindest, kannst du auch höher dosierte Öle im Bereich von zehn Prozent CBD austesten. Bestenfalls gehst du hierbei kleinschrittig vor und hörst auf dein persönliches Körperempfinden. 

CBD Öl Einnahme – So erzielst du die besten Effekte

Cannabidiol (CBD) hat als natürlicher chemischer Stoff der Hanfpflanze grundsätzlich fettlösliche Eigenschaften. Aufgrund dessen bieten wir das CBD auch als Extrakt in Form eines Öles an. Auf diese Weise kann der Stoff hervorragend gelagert und transportiert werden. Bei der Einnahme musst du dringend beachten, dass CBD NICHT in Wasser löslich ist. Cannabidiol lässt sich einzig in fettigen Substanzen, sowie in Alkohol lösen.

Für deine Einnahme bedeutet dass, das du CBD Öl gerne einfach so, als pures Öl, oral einnehmen kannst. Bei der oralen Einnahme ist zu beachten, dass du die empfohlene Menge an Tropfen bestenfalls einfach unter eine Zunge träufelst. An dieser Stelle kann es bestmöglich über die Mundschleimhaut absorbiert werden. Von dort aus gelangt der Wirkstoff unmittelbar in deinen Blutkreislauf und von dort aus ins Endocannabionide System, wo er die erwünschten Wirkungen hervorrufen kann. 

Beachte  dabei, dass du das CBD Öl für mindestens ein bis zwei Minuten unter der Zunge behältst. Anschließend solltest du das CBD Öl auch herunterschlucken, um die besten Effekte erzielen zu können. Die Reste des Wirkstoffes, die nicht über die Mundschleimhaut absorbiert wurden, werden dann später über die Magenschleimhaut aufgenommen. Bitte spucke das Öl nicht wieder aus, wenn du das volle Wirkungsspektrum erfahren möchten.

Das Öl an sich kann einen leicht bitteren bis scharfen Geschmack aufweisen. Alternativ besteht daher die Möglichkeit CBD Öl zur oralen Einnahme mit anderen fetthaltigen Lebensmitteln zu mischen. Um dir die Einnahme zu erleichtern, haben wir dir zwei leckere, gesunde Beispiel-Rezepte zusammengestellt, in die du CBD Öl simpel integrieren kannst.

CBD Öl Smoothie

Der CBD Öl Smoothie eignet sich hervorragend für einen gesunden Start in den Tag. Bei diesem Rezept kannst du dich selbst entscheiden, ob der Shake eher Obst- oder Gemüse-lastiger ausfallen wird. Für welche Variante du dich entscheidest, hängt von deinem persönlichen Geschmack ab. Was du dennoch immer beachten solltest, wenn du einen CBD-Smoothie herstellst, dass dieser weitere fetthaltige Komponenten beinhaltet, zum Beispiel Pflanzenöl wie Lein- oder Olivenöl. Alternativ kannst du auch Nüsse, Samen, wie Lein- oder Chiasamen, sowie Kerne, wie Sonnenblumenkerne verwenden.

Für den CBD Öl Smoothie benötigst du:

  • CBD Öl zB. von LIMUCAN
  • 1 EL Pflanzenöl oder 15 g Nüsse, Samen, Kerne
  • 0,4 Liter Wasser
  • 2 reife Kiwis
  • eine halbe Banane
  • 1/2 Mango
  • eine halbe Avocado
  • Grünkohl oder Spinat nach Wahl

CBD Öl Salat(-Dressing)

Eine leckere Alternative besteht darin, dass CBD Öl in ein Salatdressing einzubauen. Da Salatdressings in der Regel aus einem Anteil an Pflanzenöl bestehen, lässt sich das Cannabidiol Öl sehr gut in der Soße lösen. Das Öl gibt dem Dressing noch eine besonders würzige Note. Bei der Einnahme als Salatdressing hast du die Möglichkeit das Öl in eine leichte, leckere und gesunde Mahlzeit zu integrieren. Den CBD Öl Salat kannst du hervorragend als Abendessen konsumieren. Am besten schmeckt das Dressing zu einem leichten Sommersalat, bestehend aus Roma- oder Blattsalat, Tomaten, Gurken, Paprika und weiteren Gemüsesorten deiner Wahl.

Für das CBD Öl Salatdressing benötigst du:

  • CBD Öl zB. von LIMUCAN
  • 3 EL Pflanzenöl nach Wahl
  • 1 gestrichener TL Honig
  • ein halber gestrichener TL Salz
  • 2 EL Wasser
  • 2 EL Balsamico
  • Kräuter nach Wahl
Salatdressing mit CBD, Salat lecker zubereitet auf einem Teller

CBD Einnahme – So viel Zeit vergeht zwischen Einnahme und Wirkungseintritt

Eine häufige Frage, die du dir vielleicht auch schon gestellt hast lautet: 

Wie viel Zeit vergeht, bis man nach der Einnahme die erste Wirkung merkt?

Zuerst einmal soll gesagt sein, dass du auch nach der einmaligen Anwendung von CBD Öl in der Regel eine Wirkung feststellen dürftest. Für spürbar langfristige Effekte, bietet es sich jedoch an, CBD Öl regelmäßig in den persönlichen Tagesablauf zu integrieren. Des Weiteren kommt es beim Spüren von Wirkungen des CBD Öls ganz auf deinen individuellen Körper an. 

An dieser Stelle gilt erneut: Jeder Körper ist unterschiedlich. Arbeite beim Herantasten an deine optimale Dosis auch mit einem zeitlichen „Sicherheitsabstand“. Wenn du CBD Öl oral einnimmst und nach fünf Minuten noch keinen Effekt spüren, lege nicht einfach nach und nimm nicht mehr als die empfohlene Menge an Öl zu dir.

Warte 15 bis 30 Minuten

Die meisten Anwender von CBD Öl berichten, dass merkliche Wirkungen der CBD Einnahme nach einem Zeitfenster von rund 15 bis 30 Minuten eintreten würden. Um auf Nummer sicher zu gehen, warte ruhig bis zu einer Stunde. Danach kannst du die Dosis zu erhöhen, wenn du noch nichts spürst. Dazu soll noch angemerkt werden, dass erste Wirkungen dennoch sehr schnell, mitunter nach einigen, wenigen Minuten auftreten können, insofern du das CBD Öl für eine gewisse Zeit (ein bis drei Minuten) unter deiner Zunge behältst.

CBD Öl Dauer-, Kur-, Akut-Einnahme – Was es zu beachten gibt

Die CBD Öl Einnahme lässt sich auf verschiedene Weisen gestalten. Die einen schwören auf die akute, momentane Einnahme, wenn sie sich zum Beispiel abends unruhig fühlen. Andere setzen auf die Einnahme in Form einer Kur und wieder andere halten eine Dauereinnahme für sinnvoll. Welche Vor- und Nachteile haben die jeweiligen Formen der Einnahme? Was empfiehlt sich und wovon ist abzuraten? Das erfährst du jetzt.

CBD Öl Dauer-Einnahme – Eigent sich CBD Öl zur langfristigen Einnahme?

Viele Anwender von CBD erhoffen sich von dem Wirkstoff bei langfristiger Einnahme, über Wochen und Monate, einen wohltuenden Effekt auf Ihre Gesundheit. Wie bereits im obigen Teil des Artikels diskutiert wurde, kann sich eine CBD Öl Einnahme womöglich positiv auf negative Verstimmungen, Motivationslöcher oder Emotionen wie Angst auswirken. Aufgrund dessen ergibt es durchaus Sinn, sich die Frage zu stellen, ob eine dauerhafte Einnahme des Wirkstoffes Cannabidiol von Nutzen sein könnte.

Bei einer Rattenstudie erhielt man jedoch das Indiz, dass eine dauerhafte tägliche Einnahme sich auch negativ auf das subjektive Angst-Empfinden auswirken könnte. Demnach solltest du, falls du vorhast eine regelmäßige, tägliche Einnahme von CBD Öl anzugehen, vorerst vorsichtig sein, wenn Sie unter Angstattacken leidest. 

Die akute Anwendung von CBD Öl hatte auf der anderen Seite einen wohltuenden Effekt, wie einige Anwender berichten. Wir empfehlen dir an dieser Stelle auf jeden Fall auf die Einnahmeempfehlung des jeweiligen Produktes zu achten.

CBD Öl Einnahme als Kur

Natürlich ist auch die Form einer Kur als Einnahme bei CBD Öl möglich. Diese Art der Einnahme kann zum Beispiel wie folgt gestaltet werden. Sollte bei dir eine stressige Phase anstehen, beispielsweise wenn du viele Projekte bewältigen und fertigstellen musst, oder Klausuren in großem Umfang geschrieben werden müssen, dann kannst du für die Zeit CBD Öl täglich einnehmen.

Bei einer Einnahme in Form einer Kur solltest du dich auch selbst herantasten. Überschreite auch hier bitte nicht die empfohlenen Einnahmemengen. Du könntest beispielsweise die Kur so gestalten, dass du zwei Wochen CBD Öl einnimmst und anschließend eine einwöchige Einnahme-Pause machst.

CBD Öl Einnahme nach Empfinden

Da grundsätzlich keine eindeutigen Empfehlungen für die exakte Einnahme von CBD Öl vorgegeben werden können, eignet sich auch die Einnahme nach deinem persönlichen Befinden. Viele Anwender gestalten die Einnahme auf diese Art und Weise. Bei der Einnahme nach Empfinden achte darauf, wie du dich am jeweiligen Tag fühlst.

Subjektiven Erfahrungsberichten nach, könnten so Stressempfinden oder Angstgefühle, die von Zeit zu Zeit auftreten gedämpft werden. Beispiele, bei denen eine Einnahme von CBD Öl nach Empfinden Sinn ergeben könnte sind, wenn du am nächsten Tag einen wichtigen Vortrag hast und am Vorabend aufgeregt bist. Falls du studierst und am Folgetag eine Klausur zu schreiben ist, könnte CBD Öl ebenfalls gegen die Aufregung am Abend vor der Prüfung helfen. Ein stressiger Berufsalltag mit eng getakteten Aufgabenbereichen und langen Fahrtzeiten kann dazu führen, dass du abends sehr unruhig im Bett liegst und nicht in der Lage bist, erholsamen Schlaf zu finden. Auch in dieser Situation könnte eine akute CBD Einnahme, in dieser individuellen Situation, womöglich Abhilfe schaffen. Beachte  auch in diesem Fall die Empfehlungen auf dem jeweiligen Produkt.

CBD Einnahme – Schwangerschaft, Stillzeit und Co – Wann Sie es sein lassen sollten

Auch wenn CBD zahlreiche positive Effekte auf die Gesundheit haben könnte, gibt es auch sensible Phasen im Leben, in denen Sie von einer Einnahme absehen sollten. Falls Sie eine Einnahme in einer besonderen Lebenssituation vorhaben, sprechen Sie diese vorher mit einem Arzt ab.

CBD Einnahme in Schwangerschaft und Stillzeit

Schwangeren Frauen wird empfohlen von jeglicher Einnahme von CBD Öl abzusehen. Cannabidiol könnte möglicherweise mit verschiedenen Proteinen der weiblichen Plazenta interagieren, was zu potentiellen Änderungen der Funktionen des Mutterkuchens während der Schwangerschaft führen könnte. Da klinische Langzeitstudien am Menschen noch nicht in ausreichendem Maße durchgeführt wurden, können wir dir an dieser Stelle nur die Empfehlung geben, CBD Öl nicht während der Schwangerschaft oder Stillzeit zu konsumieren. Bei weiteren Fragen zur Einnahme des Wirkstoffes in besonderen Lebenssituationen, sprich dich mit dem Arzt deines Vertrauens ab. Beachte zudem jegliche Hinweise, die du auf den jeweiligen Produkten findest.

CBD Einnahme und Autofahren

Hingegen vieler Vermutungen, besteht nach dem Konsum von CBD keine Fahruntauglichkeit. Der Wirkstoff gilt in Deutschland als Nahrungsergänzungsmittel und beeinträchtigt nicht das Fahrverhalten des Anwenders. CBD Öle von Limucan wurden von einem unabhängigen Labor getestet und untersucht. Somit können wir dir garantieren, dass der Rest-THC Gehalt im Produkt unterhalb der nachweisbaren Norm-Grenze liegt. Es besteht kein Risiko, dass du ein Problem mit dem Autofahren bekommen könnten.

Fazit: CBD Anwendung und Dosierung – Das solltest du mitnehmen

Du hast nun einiges über die vielfältigen Wirkungsmechanismen von CBD gelernt. Diese reichen von Entzündungshemmung über Angstlinderung hin zur Bekämpfung von Schlafstörungen. Wie wir bereits im ersten Teil des Artikels zusammengefasst haben, ist die Studienlage derzeit jedoch noch ein wenig dünn. 

Das bedeutet für dich, dass du am besten selbst einmal CBD ausprobierst, um deine eigenen Erfahrungen zu sammeln. Schaue dir auch gerne einige Erfahrungsvideos von anderen Nutzern an. Falls du noch Fragen oder Anregungen zum Thema Anwendung von CBD Öl hast, dann beteilige dich doch an einer Diskussion im Kommentarbereich unter diesem Beitrag. 🙂

In Bezug auf die Dosierung können wir dir nur noch einmal raten, dich an die Empfehlung auf der Verpackung zu halten. Teste ruhig erst einmal mit einem gering-dosierten CBD-Öl, wie dein Körper auf die Substanz reagiert. Schaue dazu noch einmal die Dosierungen im zweiten Teil des Artikels an. Für den Einstieg empfehlen wir dir 2,5 %- oder 5,0 %iges CBD-Öl.

Zuletzt möchten wir noch einmal darauf hinweisen, dass du CBD-Öl nicht in der Schwangerschaft einnehmen solltest oder wenn du andere Medikamente zu dir führst. In diesen Fällen halte bitte Rücksprache mit deinem Arzt des Vertrauens. 

Und jetzt wünschen wir dir eine gute Einnahme!

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